Рубрика: Здоровье

Повышают ли упражнения уровень тестостерона?

Это правда, что тренировки могут помочь поднять уровень тестостерона, если вы страдаете низким уровнем тестостерона . Но не те тренировки, которые вы

Читать далее
Вариабельность сердечного ритма | FPA

Что такое вариабельность сердечного ритма и почему это важно для вас?

Вариабельность сердечного ритма (ВСР) стала одним из основных показателей здоровья и фитнеса как один из лучших показателей повседневного и общего благополучия. Это

Читать далее